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热毛巾擦颈防心肌梗死 长期坚持可以见效

2018-11-09 18:23:57
热毛巾擦颈防心肌梗死 长期坚持可以见效 预防脑梗死除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外,还可在每日早晚洗浴之际,以50℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周,以皮肤发红、发热为度。

长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛,改良对血管壁的营养,使已硬化的血管逐步变软,恢复其弹性,减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”,确保脑组织的血氧供应。

祖国医学认为,颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处,分布着70多个重要腧穴。

通过热毛巾擦颈,集中给这些经络和腧穴以良性刺激,以促进气血运行,增强调理功能,对避免因痰涎积聚、阻滞经络而至的中风症,是极有帮助的。

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