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驚蟄時節飲食養生有秘訣

时间:2019-05-03 10:01:21 来源:互联网 阅读:0次

驚蟄的蟄是藏的意思,3月上半月,農歷2月上半月,天氣漸漸回暖,春雷開始震響,蟄伏在泥土里的冬眠動物和多種昆蟲感于春季溫暖,震驚而出,是為驚蟄。

惊蛰是一个疾病多发的季节

惊蛰处于冬春季节交替时期,气温变化幅度较大,并会出现雷雨或连续阴雨,是一个疾病多发的季节。

惊蛰时节吃什么养生呢?

惊蛰是全年气温回升快的节气,但因冷暖空气交替,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。那末,惊蛰节气吃什么养生呢?

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